SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Czerwone krwinki

    Post
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2023-10-09 16:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2023-10-16 17:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [ART] Układamy własny plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ( ćwiczeń ) , których wykonywanie pozwala nam osiągnąć pewien cel treningowy . Oczywiście ów ciąg czynności nie jest jednorazowym działaniem, a powinien być wykonywane cyklicznie. Ale czy powinniśmy przychodzić na salę ćwiczeń i wykonywać ćwiczenia chaotycznie , przypadkowo wybrane ? Pewnie i tak można, ale podejście do tego w bardziej [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 20:48:05 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 5)
  • NOWY SPLIT PRIORYTET NOGI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzy różne 54kg 6x 50kg 8x 48 10x WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne 50 kg 6x ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : mezocyklskladajacy sie z trzech cyklow- 1cykl 12 tyg z czego 8 tyg na kreatynie jest zamna 2-gi cykl aktualny 12 tyg SPLIT i trzeci cykl 8 tyg serie loczone + kreatyna calosc [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2015-12-26 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Enan po raz pierwszy

    Temat
    Doping

    [...] 100 kg (po przebytyn urazie, nie ładuje dużych ciężarów na plecy) -przysiad: 100kg (jak wyżej) PYTANIE: Panowie, od przyszłego tygodnia chciałbym zacząć swój pierwszy cykl enan solo 1-10 e5d po 250mg. Nie pytajcie czemu akurat enan, mimo że prop lepszy na 1 raz, tak zdecydowałem. Wiem że 10 to krótko ale nie wykluczam przedłużenia do 12,14 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2020-04-30 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • wszystko o koksach

    Temat
    Doping

    [...] we krwi. Dla początkujących kulturystów dobry efekt można osignac przy jednej tabletce dziennie. Żaden steryd nie daje tak szybkiego przyrostu mięsni jak Anapolon. Podczas cyklu z anapolonem zaleca się stosowanie leków wspomagających wątrobę. HCG HUMAN CHRONIC GONADOTROPIN Ludzki komórkowy hormon dogonadowy lub HCG nie jest anabolicznym [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:02:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 5)
  • Cocarboxylaza

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeszczejedno a moze mozna zmieszac jak MAKU radzi i dop tego domieszac jeszcze b6 w zastrzykach i zrobic sobie taki cykl z 10 strzalow b12 100mcg czywysarcza setki i do tego b1 i b6 co o tym myslicie kolagen

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-01 13:17:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] zero - 100% rzeźba. W związku z tym, że męczę się tak już od 2 lat z marnym skutkiem to postanowiłem drugi raz w życiu ukłuć tyłek :). Jakieś 4 lata temu miałem już cykl na OMCE+META - typowy kickstart po którym przyznam, ze mi poszło ładnie ale równie ładnie mi spadło. Tym razem postanowiłem zarzucić 10 strzałów OMKI, (1-10 e6d, jestem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11917 Data: 2010-05-10 01:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Witam! Własnie wczoraj zakończyłem swój pierwszy cykl w oparciu o Omkę. Kurcze, wywaliłem opakowanie i teraz nie wiem jaka była jego seria, ale brałem towar z dobrego zródła, więc na pewno był to orginał. Zaszczyki robił mi sąsiad który dobrze zna się na żeczy. Następnego dnia po pierwszym szczale miałem uczucie jak by mi ktoś w pośladku zaszył [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] ciągły 30 miesięcy 6. DIETA: -białko: 2g+ -węglowodany:4-4,5 g ( siedząca praca, więc łatwo o zalanie) -tłuszcz: koło 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl metaxon malay tiger, tabs 10 mg, 4 tygodnie 0,5-1-1-1 8. TRENING: Obecnie FBW 9. CEL CYKLU: Poznać reakcje organizmu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2015-07-11 19:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Odżywki, trening na MASE do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ponizej 2) wiek 26 3) waga/wzrost 77/171 4) staż treningowy okolo 6 lat ( polowa to przerwa) 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, przedtreningowki, gainery, białka 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2017-01-23 16:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pomoc w odbloku PCT

    Temat
    Doping

    Witam Panów chciałbym prosić o pomoc w odbloku co i jakie dawki. 1 kwietnia zacząłem pierwszy cykl na propie ( pierwszy miesiąc 300 mg ,potem 2 miesiace 400 mg tygodniowo) Po 3 Miesiącach zrobiłem mostek na samym HCG i wszedłem na Cypionat na początku co 5 dni 1ml teraz już co jakiś tydzień ponieważ chciałbym zejść ,mam kontuzję ,cykl miał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2022-10-24 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Winstrol-jak brac

    Post
    Doping
    PRO

    Witam Ja tez jestem zainteresowany kupnem Winka w tabsach ale o takim cyklu to nie słyszałem, a tym bardziej uważam że jest od do bani. Wiekszosć osób uważa ze powinno sie brac w ciagu 30 do 50 dni po : 1 wersja 10-16mg na dzień z taperingiem 2 wersja przynajmniej 20mg na dzień z taperingiem to tez byłby mój pierwszy cykl w życiu i nie wiem na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 10:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • zaczalem cykl,ktory sklada sie z 100 mety,10 deki,do tego kupilem clembuterol,po przeczytaniu wszystkich tych artykolow doszedlem do wniosku ze na odblokowanie po tym cyklu bedzie dla mnie nolvadex+hcg?jesli sie myle to mnie sprostujcie,dawki juz tez znam,no moze za wyjatkiem hcg,jakby ktos mogl by mi napisac jak je wziasc,bede mial hcg z apteki w [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] inaczej wyjdzie ze wbije tylko 5 dobrych dek a to za malo,a propos,mam do ciebie lifter kolejne pytanie,wiesz cos na temat hormonu wzrostu,chce sobie kupic na nastepny cykl ale juz teraz,bo dostawca mowi ze z tym sa czasem problemy,konkretnie chodzi mi o jakis ruski pakowany po 4 jednostki,taki zbrylowany bialy proszek,cena za 100 jednostek [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna Vitalmaxa efekty ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem na razie zadowolony( biore ja od 20 stycznia) to moj pierwszy cykl wiec nie porownam z innymi bralem 10 gr dziennie teraz bede ok 6 gr ( chce oszczedzic nerki a zreszta podobno nie potrzeba wiecej) zobaczymy jak skoncze 300 gr wtedy koncze i napisze efekty:)! nie wiem jak inne ale ta nie rozpuszcza sie jakos strasznie zle, zostaja takie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19495 Data: 2004-01-31 19:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie istotą treningu podczas diety CKD nie jest trening nastawiony na zwiększanie masy ciała i treningu poszczególnych partii mięśniowych np. w cyklu 4, 5 dniowym - tylko tutaj chodzi raczej o pobudzenie mięśni aby uniknąć atrofii. Ćwiczymy dół w poniedziałek, górę we wtorek, a ostatni trening obwodowy (który składa się z np. 10 wybranych [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ANAPOLON JESZCZE RAZ

    Post
    Doping

    no i po co kolejny androgen do antka? chyba ze to ma byc cykl z przejsciem na dluzej np 10 tyg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak usunąć bol pleców dzien po treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Najlepiej po treningu niech Ci ktos porzadnie rozmasuje plecki (najlepiej jakas fajna laseczka) a potem cykl prysznicowy... 10sek. ciepla wda 10 sek . zimna 10sek. ciepla i 10sek. zimna.. To pomaga;) wiem bo sam zawsze po treningu mialem strasznie obolale bicki... od czasu jak tak robie to ani one ani juz zadna partia miesniowa nie dokucza mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • odblok po omnadrenie

    Post
    Doping

    10 sztuk 250mg ydz.- pierwszy cykl omnadrenu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19390 Data: 2006-09-16 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)